FALLAS DE LAS PERSONAS EN SUS RELACIONES PERSONALES

Las personas por naturaleza somos sociables pero aveces ocurres cierto desacuerdos por eso se hablara acerca de las relaciones interpersonales que son y porque son de tan suma importancia

empezando las relaciones interpersonales es relacionar de manera bilateral que proviene de

ambas parte o reciproca que involucra cosas como la comunicación de manera efectiva y de

manera abierta, escucharse uno al otro en todas ocasiones y no solo cuando están en problemas cualquiera de los involucrado en la relación, también es poder expresarse como persona en total libertad y que el otro comparta sus expresiones de manera libre también.

La importancia del tal tema como las relaciones interpersonales es porque de mucha importancia

para el desarrollo de la persona para que pueda convivir con los demás y podes desenvolverse sin problemas con los demás.

Aquí hablaremos acerca de los problemas en las relaciones interpersonales esto puede originarse por varias razones pero la mas común que se ha visto en la mayoría de las personas es la incapacidad de solucionar los problemas de modo asertivo, como ya se sabe cuando dos personas están conectadas
es como que dos mundos estuvieran conectados son dos puntos de vistas y perspectivas que nunca
van a estar de acuerdo pero no solo por eso significa que sean incompatibles o que no deban llevarse porque es normal no coincidir siempre pero en esos casos siempre se respeta la opinión del otro
para que la relación no se vuelva toxica, el problema de muchas personas que no le gustan ponerse
en una posición flexible y abierta a los temas de conversación de la otra personas y hasta se ponen al contrario y se cierran en sus creencias hasta tratan de colonizar su idea en la mente de la otra
persona sin importarles si tienen o no la razón, es valido venir y corregir a la otra persona pero
nunca estará bien forzar el cambio de idea del otro solo porque a nosotros nos parece mejor
nuestra manera de pensar, opinión o idea que tenemos acerca del tema.

Existen también lo que son enfermedades como el trastorno de relación que afecta a las personas

que impide establecer relaciones de todo tipo ya sea amoroso o sociables, por ejemplo esta la llamada persona distancia en la relaciones sociables son las que no les gustar pasar tiempo con amigos o familiares que les gusta la soledad quizás lo ven como su fuerte el lugar donde pueden sentirse seguro o quizás no sino como un escape de la realidad o simplemente no le gusta lidiar con personas por las malas experiencias que ha pasado, esta la otra que se llama bordeline y en pocas palabras eso son las personas que no tienen estabilidad en las relaciones sociales con los demás, existen otras enfermedades como la necesidad de atención extrema o la necesidad de admiración extrema.

Hay otras que son mas comunes en la actualidad que afecta de gran manera a las personas como la ansiedad social, la falta de habilidades sociales, problemas de control de ira, falta de autoestima y por ultimo la falta de asertividad o la habilidad que nos permite expresarnos como personas. 

https://www.elpradopsicologos.es/blog/los-conflictos-en-las-relaciones-sociales/

LA INTRAPERSONAL INTELIGENCIA

La inteligencia intrapersonal no existe un concepto exacto sino varios una es la inteligencia que nos habilita para relacionarnos e interactuar con otras personas con las convivimos día a día, es muy importante esta inteligencia porque desarrolla un rol en la capacidad de empatia que todas las personas tenemos porque nos ayuda a entender las emociones de la otra persona a ponernos en lugar o zapatos como dice el dicho, de esta manera nuestras emociones se acoplan con las personas con las que nos relacionamos y así tener una relación mas llevadera con los demás.

Hablando de la inteligencia intrapersonal ¿De donde vendrá? esto se deriva de las teoria de las inteligencias múltiples de  Howard Gardner quien fue un psicólogo, y profesor de la famosa universidad de Estados Unidos que se llama universidad de Harvard, volviendo al tema de la inteligencia personal nos dice que es algo que se puede desarrolar mediante el paso del tiempo cuando nos damos cuenta y nos hacemos consciente de nuestras propias emociones y nos ayuda a entender el porque de nuestros pensamientos y actitudes como persona, cuando desarrollamos una inteligencia emocional ganamos cualidades como ser el auto-control y regulación emocional, la estabilidad emocional, autocompresion, una alta auto estima y voluntad.

Algo en lo que te puede servir bastante para desarrollar inteligencia emocional es hacer ejercicios como la meditación o simplemente ejercicio de respiración. Hablando de la meditación es un manera para aumentar la conciencia en uno mismo, nos ayuda a ser mas conscientes sobre nosotros, nuestros sentimiento y pensamientos, ayuda a equilibrar nuestras emociones. 

Otra cosa que nos puede ayudar es escribir un diario porque no brinda beneficios y nos ayuda como ejercicio para reflexionar y a ver las cosas desde varios puntos de vistas ayuda a la introspección de uno mismo, porque cuando uno escribe empieza notar patrones de conducta que no lo vemos en momento que lo hacemos sino cuando ya esta escrito y lo leemos empezamos decirnos que cosas hubieran sido mejor hacerlas.
otro ejercicio muy útil es reflexionar sobre tus cualidades porque te aumenta tu auto estima y ayuda a ver tus puntos fuertes en lo que eres bueno y con eso te ayuda a ponerte metas en las que podas lograr.

La inteligencia intrapersonal puede decirse que es una capacidad o habilidad que te sirve para ver con mas realismo y objetivismo lo que esta pasando a tu alrededor y en uno mismo, nos hace ver como somos y nos hace saber que deseamos y queremos, estas personas que desarrollan este tipo de inteligencia son las que normalmente no se auto-engañan con sus propias emociones y sentimientos y y aprenden a como respetarlos.

En la inteligencia intrapersonal están algunas características que la persona posee
se dice que las personas con alta inteligencia intrapersonal tienen alta conciencia afectiva
también se dice que las personas con esta inteligencia tienen altos niveles de conciencia ética  y por ultimo tienen una alta capacidad de metacoginicion y esto es cuando la persona puede actuar sobre nuestros propios procesos cognitivo.

https://blogs.imf-formacion.com/blog/corporativo/neuropsicologia/inteligencia-interpersonal-intrapersonal/